Treningsplanen for Uke 01 er allerede planlagt
2012
Treningsplan UKE 01
Da er vi snart igang med et nytt år fylt med mye trening.
Gleder meg til å starte på igjen etter en litt slapp uke med litt for lite trening..
Planen er å fortsette...
desember 2011
Godt nyttår
Ønsker dere alle et godt nyttår. Håper det blir et år fylt med masse energi og glede, nye muligheter og spennende utfordringer.
Vi blogges i 2012 J
God tNyttår
-Stine-
Litt bilder fra 2011
Bursdagskaka mi laget av min kjære mann
Bryllupsforberedelser
Bryllupsdagen - klar for frokost
Frokost servert av min kjære søster som var min forlover
Glad og sommerfugler i magen
J...
Hilst på Andrine gullet
Idag har vi vært en tur heim å besøkt familien min. Herlig å sjå alle igjen, og så fikk vi endelig hilse på lille Andrine Heilt nydelig - og såååå lita. Klærna vi kjøpte til ho var altfor store - k...
Jobben kaller....
Back in business
Da var det slutt på fridager, men det gjorde seg virkelig med 3 hele dager fri fra jobb. Idag beågynte eg 1,5 time tidligere enn eg pleier pga romjulssalg. Å gjett om eg var trøtt...
2 juledag og spinn maraton 3 timer
Tidlig oppe med Michelle gullet, småtrøtte her vi sitter men vi koser oss med fiskespillet og litt disney på tvn. Ute har Dagmar roet seg litt, men hun blåser fortsatt litt. Lurer på hvor mye skade...
1 Juledag og Dagmar er på besøk
Idag sov eg helt til 11:40, deilig!! Sto opp, laget meg julebrød med egg og majones. Å det smakte :)
Slappet av og spilte spill med jentene før vi dro ut til Petters bror og familie og spiste midd...
Julaften
En kjempefin dag som startet med julefrokost hos Petters bror og familie. Julebrød, egg, laks, ost, julepålegg, med andre ord ennydeligfrokost. Etter frokost fikk barna åpne en pakke hver, så satt ...
Lillejulaften
Endelig noen dager juleferie :) Jobbet til kl 16 idag, etter det var det rett hjem å ordne siste rest før julaften. Jentene kosa seg med Blåfjell mens vi vaska og styra på. Julemusikk og innpakking...
Siste handlerunden før jul
Oppe altfor tidlig idag, kl 06:50. Sandra var ikke i form så vi blei heime, ho sovna igjen, noe eg også kunne ha tenkt meg da, men ei lita frøken, Michelle hadde ikke samme tankane :P Så ble disney...
Slapp og sliten
Formen er ikke helt topp kjenner eg..har vel en sammenheng med at eg står opp og drar på jobb i mørket og drar hjem fra jobb i mørket og ikke ser så masse til dagslyset i løpet av en dag, og att på...
19.des.2011
TRENINGSPLAN UKE 51
Denne uken blir det lett trening. Blir trening mandag-torsdag. Slik er planen min for de dagene..
Mandag: 45 min løping og mage
Tirsdag: Spinning og triceps
Onsdag: Skuld...
16.12.11 - Lille Andrine kom til verden :)
Idag blei eg tante til ei lita prinsesse, Andrine :) Nydelig lita jente som eg gler meg veldig til å få treffe. Ho var 2535 gram og 47 cm..så ei pittelita frøken. Nå skal eg en tur på moa å kjøpe k...
Lykke
Herlig å ha seinvakt idag..bare avslapping og ingen stress gjør seg. Tenkte eg skal en tur på Moa og handle de siste julegavene før det er jobb kl 16. Må handle de siste gavene, for i morga skal eg...
14 desmeber
Julehandlingen og rushet er igang for fullt og det blir mye kunder, mye varer og varepåfyll..så etter en slik dag blir man litt trøtt å lei. Treningen ble ikke fullført - reiste heim me minstejenta...
12.des.2011
Treningsplan UKE 50
Mandag: Spinning og mage
Tirsdag: Oppvarming 20 min, skuldrer og triceps
Onsdag: Oppvarming 20 min, bryst og mage
Torsdag; 45 min løping og rygg
Fredag: Oppvarming 20 min, ...
Søndag
Da er julebordet over - timene gikk veldig fort..ble heller ingen bilder for eg glemte kameret hjemme...valgte den rosa kjolen, men den ble bytte når eg kom frem..var ikke helt komfortabel i den( l...
Julebord
Ikveld er det tid for årest julebord mejobben..det blir gøy :) Vært å ordnet lokalet nå, så nå er det kun antrekket som gjenstår..men som vanlig er eg i siste liten og vet ikke ka eg skal ha på meg...
Kos med jentene mine
Igår var vi på skolen, Sandra og klassen skulle ha juleshow. Gøy å se, dei dansa og sang. Kjempeflinke.
Etter juleshowet dro vi hjem å kosa oss med jule barnetv og kos :) Godt å få Sandra hjem, og...
Julebaking
Idag kosa vi oss å laga pepperkaker med koslig julemusikk i bakgrunnen :)
Snø, julepynt, julemusikk og julekaker = Julestemning. Nå er den kommet.
Kosa oss :)
Ukens treningsplan
Mandag ble det to gruppetimer, Step og Spinnintervall.
Vurderte å gi meg etter step - men var ikke klok nok til å ta det valget.
Endte opp men en meget sliten og kvalm Stine. Men "tror" eg har læ...
Kos
Fredag var eg tidlig ferdig, ferdig med jobb og trening kl 15. Så henta Michelle tidlig og dro hjem.
Vi spiste middag - rester fra torsdagen. Nydelig god middag min kjære laget.
Kylling, grønnsak...
Helg
Idag våknet eg til slaps og regn. I løpet av dagen i går gikk tempraturen fra ca 13 grader til 2 grader. Vel eg fikk det som eg ønsket nesten - kulde, men fortsatt litt mye vind....
Oppe 07.30 ida...
1 Desember
Da har desmber kommet å nedtellingen til jul er startet :)
Julestemningen sniker seg sakte inn, men ødlegges litt av 12-13 grader og storm..vil heller det skal være kaldt og stille ute. Og selvføl...
